See PRO editionSee PRO edition

Inowrocławski Klub Sportowy Karate

Zapraszamy na staż z Rudolfem Heijne 10Dan z Holandii:

Warsaw Shotokan Festival

with Shihan Rudolf Heijne 10 Dan Shotokan

16-18 Grudnia 2016r.

Trenerzy

Shihan Rudolf Heijne 10 DAN Karate Shotokan

Arkadiusz Padniewski 6 DAN Karate Shotokan

Mariusz Kaczmarek 6 DAN Karate Shotokan

Mirosław Boguski 6 DAN Karate Shotokan, 6 DAN Kempo        


Organizator

Ogólnopolskie Stowarzyszenie Shotokan

Miejsce:

Warszawa-Ursus (dane szczegółowe dotyczące hali sportowej zostaną przekazane później)

Plan seminarium

Piątek - 16.12.2016r – Szkoła Podstawowa nr 14, ul. Sosnkowskiego 10, Warszawa

18:30-19:15 Trening karate dzieci (pasy białe-zielone) – prowadzą Sh. R. Heijne, Sh. M. Boguski

19:15 Ceremonia otwarcia seminarium

19:30-20:30 Trening karate zaawansowani (od niebieskiego pasa) – prowadzą Sh. R. Heijne, Sh. M. Kaczmarek

Sobota – 17.12.2016r. – Gimnazjum nr 133, ul. Warszawska 63, Warszawa

10:00 – 11:00 Trening karate podstawowy (psy białe do zielonego) – prowadzi Sh. A. Padniewski

11:15 – 12:30 Trening karate zaawansowany (od niebieskiego pasa) – prowadzą Sh. R. Heijne, Sh. A. Padniewski

***

16:00 – 17:45 Trening karate podstawowy (pasy białe do zielonego) - prowadzą Sh. A. Padniewski, Sh. M. Kaczmarek

17:00 – 18:30 Trening karate zaawansowany (od niebieskiego pasa) – prowadzą Sh. R. Heijne, Sh. M. Kaczmarek

Niedziela – 18.12.2016r. – Gimnazjum nr 133, ul. Warszawska 63, Warszawa

10:00-10:45 Trening karate podstawowy (pasy białe do zielonego) - prowadzą Sh. A. Padniewski, Sh. M. Boguski

11:00 – 12:30 Trening karate zaawansowany – Sh. R. Heijne

12:45 Egzamin na stopnie DAN (jeśli będą chętni)

16:00-17:00 Trening ogólny i uroczyste zakończenie seminarium

Opłaty

Dorośli:

- udział w seminarium 100 zł

- udział w jednym treningu 40 zł

- udział w dwóch treningach 70 zł

- udział w trzech treningach 80 zł

Dzieci:

- udział w seminarium 80 zł

- udział w jednym treningu 30 zł

- udział w dwóch treningach 45 zł

- udział w trzech treningach 50 zł

Baza noclegowa:

Villa Maryś

05-820 Piastów ul.Dworcowa 67 tel. 602-599-688 email. Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Pokój 1 osobowy z dużym łóżkiem i łazienką premium 100zł Pokój 1 osobowy z łazienką standard 70 zł promocja!!! Pokój 2 osobowy z łazienką standard 100 zł Pokój 2 osobowy z dużym łóżkiem i łazienką premium 120 zł Pokój 3 osobowy z łazienką premium 120 zł

http://villamarys.pl/

Willa Amfora

ul. Michała Spisaka 109 ( róg Kościuszki)

(22) 662-33-32

pokój 1 os. 145 zł /doba

pokój 2 os. 165 zł/doba

pokój 3 os. 245 zł / doba wliczone śniadanie, wi-fi i parking

Willa Pirs

ul. Regulska 40

(22) 667-75-91

pokój 1 os 175 zł /doba

pokój 2 os. 195 zł /doba

pokój 3 os. 260 zł ? doba wliczone śniadanie

American House Hennela

ul. Hennela 7

(22) 478-28-06

pokój 1 os. 155 zł / doba

pokój 2 os. 180 zł / doba

pokój 6 os. 295 zł / doba – 2 łóżka pojedyńcze, 2 łóżka podwójne wliczone śniadanie

Warsaw Apartments Mangalie

ul. Ryżowa 36 A

(22) 578-81-00

pokój 2 os. 205 zł + ew. 100 zł dostawka dla trzeciej osoby

śniadanie zamawiane do pokoju 24.60 zł od osoby

Hostel Komfort

ul. Prawnicza 52

575-537-419

889-971-032

pokoje 2,3,4,5,6 osobowe – łazienka i kuchnia na każdej kondygnacji ( 60 miejsc). Tu sprzedawana są poszczególne łóżka.

Rezerwacja drogą telefoniczną nie wcześniej niż 2 tygodnie przed planowanym przyjazdemZapraszamy na staż z Rudolfem Heijne 10Dan z Holandii:

Warsaw Shotokan Festival

with Shihan Rudolf Heijne 10 Dan Shotokan

16-18 Grudnia 2016r.

Trenerzy

Shihan Rudolf Heijne 10 DAN Karate Shotokan

Arkadiusz Padniewski 6 DAN Karate Shotokan

Mariusz Kaczmarek 6 DAN Karate Shotokan

Mirosław Boguski 6 DAN Karate Shotokan, 6 DAN Kempo

Organizator

Ogólnopolskie Stowarzyszenie Shotokan

Miejsce:

Warszawa-Ursus (dane szczegółowe dotyczące hali sportowej zostaną przekazane później)

Plan seminarium

Piątek - 16.12.2016r – Szkoła Podstawowa nr 14, ul. Sosnkowskiego 10, Warszawa

18:30-19:15 Trening karate dzieci (pasy białe-zielone) – prowadzą Sh. R. Heijne, Sh. M. Boguski

19:15 Ceremonia otwarcia seminarium

19:30-20:30 Trening karate zaawansowani (od niebieskiego pasa) – prowadzą Sh. R. Heijne, Sh. M. Kaczmarek

Sobota – 17.12.2016r. – Gimnazjum nr 133, ul. Warszawska 63, Warszawa

10:00 – 11:00 Trening karate podstawowy (psy białe do zielonego) – prowadzi Sh. A. Padniewski

11:15 – 12:30 Trening karate zaawansowany (od niebieskiego pasa) – prowadzą Sh. R. Heijne, Sh. A. Padniewski

***

16:00 – 17:45 Trening karate podstawowy (pasy białe do zielonego) - prowadzą Sh. A. Padniewski, Sh. M. Kaczmarek

17:00 – 18:30 Trening karate zaawansowany (od niebieskiego pasa) – prowadzą Sh. R. Heijne, Sh. M. Kaczmarek

Niedziela – 18.12.2016r. – Gimnazjum nr 133, ul. Warszawska 63, Warszawa

10:00-10:45 Trening karate podstawowy (pasy białe do zielonego) - prowadzą Sh. A. Padniewski, Sh. M. Boguski

11:00 – 12:30 Trening karate zaawansowany – Sh. R. Heijne

12:45 Egzamin na stopnie DAN (jeśli będą chętni)

16:00-17:00 Trening ogólny i uroczyste zakończenie seminarium

Opłaty

Dorośli:

- udział w seminarium 100 zł

- udział w jednym treningu 40 zł

- udział w dwóch treningach 70 zł

- udział w trzech treningach 80 zł

Dzieci:

- udział w seminarium 80 zł

- udział w jednym treningu 30 zł

- udział w dwóch treningach 45 zł

- udział w trzech treningach 50 zł

Baza noclegowa:

Villa Maryś

05-820 Piastów ul.Dworcowa 67 tel. 602-599-688 email. Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Pokój 1 osobowy z dużym łóżkiem i łazienką premium 100zł Pokój 1 osobowy z łazienką standard 70 zł promocja!!! Pokój 2 osobowy z łazienką standard 100 zł Pokój 2 osobowy z dużym łóżkiem i łazienką premium 120 zł Pokój 3 osobowy z łazienką premium 120 zł

http://villamarys.pl/

Willa Amfora

ul. Michała Spisaka 109 ( róg Kościuszki)

(22) 662-33-32

pokój 1 os. 145 zł /doba

pokój 2 os. 165 zł/doba

pokój 3 os. 245 zł / doba wliczone śniadanie, wi-fi i parking

Willa Pirs

ul. Regulska 40

(22) 667-75-91

pokój 1 os 175 zł /doba

pokój 2 os. 195 zł /doba

pokój 3 os. 260 zł ? doba wliczone śniadanie

American House Hennela

ul. Hennela 7

(22) 478-28-06

pokój 1 os. 155 zł / doba

pokój 2 os. 180 zł / doba

pokój 6 os. 295 zł / doba – 2 łóżka pojedyńcze, 2 łóżka podwójne wliczone śniadanie

Warsaw Apartments Mangalie

ul. Ryżowa 36 A

(22) 578-81-00

pokój 2 os. 205 zł + ew. 100 zł dostawka dla trzeciej osoby

śniadanie zamawiane do pokoju 24.60 zł od osoby

Hostel Komfort

ul. Prawnicza 52

575-537-419

889-971-032

pokoje 2,3,4,5,6 osobowe – łazienka i kuchnia na każdej kondygnacji ( 60 miejsc). Tu sprzedawana są poszczególne łóżka.

Rezerwacja drogą telefoniczną nie wcześniej niż 2 tygodnie przed planowanym przyjazdem

 

Nasi sponsorzy!

                 

Kontakt

Add: ul. Łokietka 6a, 88-100 Inowrocław   Mariusz Kaczmarek Telefon: 692-567-617 Email: melon-ino@wp.pl
tel. +48 512-945-295   Arkadiusz Padniewski Telefon: 698-406-786 Emailpadniewski@op.pl
Email: ikskarate@ikskarate.com   Łukasz Gwizdalski Telefon: 793-295-997 Emaillukaszgwizdalski@gmail.com
      Bartłomiej Karski Telefon: 793-797-764 Emailkarnol@poczta.fm
Nr konta IKSK: 3410901069 00000000 07014152 Bank Zachodni WBK S.A. O/Inowrocław
JSN Ares template designed by JoomlaShine.com